Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kargashina
Журнал
19 ноя 18
elena.kargashina- Журнал, 19 ноя 18
Параметры Пользователя elena.kargashina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2018
56 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2018:
1970 ккал
Жир: 167,73г | Белк: 74,17г | Углев: 42,88г.
Завтрак:
Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Окей Слива Круглая Синяя, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light.
Обед:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе (Растворимое), Мираторг Котлеты Домашние из Свинины.
Ужин:
Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Житница Здоровья Мука Кунжутная, ВкусВилл Кокосовая Мука, Яйцо, Mlekara Sabac Каймак 70%, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока.
Перекус/Другое:
Ашан Арахис Сырой Очищенный, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое), Ашан Шоколад Дегустационный Горький 85%, Кофе (Растворимое).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kargashina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю