lin187- Журнал, 19 ноя 18

Параметры Пользователя lin187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2018

90 кг Потеряно до сих пор: 26,4 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2018:

488 ккал

Жир: 22,12г | Белк: 30,03г | Углев: 45,20г. Завтрак: Кофе с Молоком, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Творожники (Творог, Яйцо, Молоко, Овсян.Хлоп/Мука). Обед: Капустный Салат, Вареное Яйцо, Ешь и Худей Торт Печеночный. Ужин: Жареный Картофель. подробнее ...

286 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lin187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lin187- Журнал, 19 ноя 18

Оставить свой Комментарий

lin187-Изменение Веса