Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Худейка оп
Журнал
19 ноя 18
Худейка оп- Журнал, 19 ноя 18
Параметры Пользователя Худейка оп
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2018
87,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2018:
1637 ккал
Жир: 51,78г | Белк: 134,14г | Углев: 167,45г.
Завтрак:
Перепелиное Яйцо, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Мультизерновой Хлеб, Сахар, Эльфа Льняная Каша, Белый Город Молоко 2.5%.
Обед:
Краяночка Сушки Малютки Ванильные, Русское Море Горбуша Запеченная, Булгур (Вареный).
Ужин:
Русское Море Горбуша на Пару.
Перекус/Другое:
Магнит Мандарины, Магнит Хурма, Я Любимый Салат в Греческом Стиле, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное, Дмитровский Молочный Завод Сырок с Изюмом, НЕВА Зефир Бело-Розовый.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Худейка оп-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю