andgla- Журнал, 18 ноя 18

Параметры Пользователя andgla | < Предыдущая Запись |Следующий >

comi fora dos meus macros e extrapolei calorias é sair da dieta doi....tanto na consciencia ....quanto no estômago. ...que dor😣

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2018:

2128 ккал

Жир: 81,64г | Белк: 105,11г | Углев: 238,11г. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Vaca Assada, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Macarrão com Molho de Carne. Перекус/Другое: Parati Rosquinhas Brigadeiro, Bilu Biluzitos, Leite Integral, Morangos, Pão Francês, Nestlé Leite Condensado, Giassi Bolo Nega Maluca. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Melhoras Querida🌷🌷🌷🌷🌼🌼🌼🌼🌻🌻🌻🌻

18 ноя 18 написано членом: Lu_leoninaa

obrigada Lu_leonina acredita que ainda estou com dor, mas vai ser bom pra da proxima pensar melhor antes;)

19 ноя 18 написано членом: andgla

Hoje mantenha uma boa hidratação e se possível, faça uma caminhada leve, vai ajudar a passar esse desconforto.

19 ноя 18 написано членом: menos_22

Poxa Querida 🌷🌼🌻💖👊🏻

19 ноя 18 написано членом: Lu_leoninaa

Força amiga. Estamos aqui pra ajudar você. Se inspire no jornal da Lu_leonina, da menos_22 e das outras amigas q conseguiram. Você também consegue. Beijo no 💚💚💚

19 ноя 18 написано членом: catia tere

Vem para o Desafio andgla a gente te ajuda é cada prato bonito da para copiar😍😍😍😍

19 ноя 18 написано членом: Lu_leoninaa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andgla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andgla- Журнал, 18 ноя 18

Оставить свой Комментарий

andgla-Изменение Веса