Cb1006- Журнал, 18 ноя 18

Параметры Пользователя Cb1006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Was woken up after 3 hrs 43 min or it might have been 286's...😭😴

130,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2018:

3722 ккал

Жир: 184,96г | Белк: 337,64г | Углев: 167,29г. Завтрак: Byrne Dairy Half & Half, Jym Supplement Science Pro Jym S'mores, Blueberries. Обед: Bolthouse Farms Honey Mustard Yogurt Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Member's Mark Pepper Jack Cheese, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas, Kraft 2% Mexican Style Four Cheese, Pilgrim's Pride Boneless Skinless Chicken Thighs. Ужин: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Member's Mark Naturally Hickory Smoked Bacon, Philadelphia Original Cream Cheese, Mushrooms, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs, Member's Mark Pepper Jack Cheese, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Buffalo Wild Wings Side Salad (No Dressing), Buffalo Wild Wings Tortilla Chips & Salsa, Buffalo Wild Wings Naked Tenders (6). Перекус/Другое: Lonolife Chicken Bone Broth Stick Packs, Blue Diamond Bold Sriracha Almonds (Package), SciVation Xtend BCAAs. подробнее ...

3210 ккал

Упражнение: garmin - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

.4 is better than nothing 😀

18 ноя 18 написано членом: Keilin_4

👍 ☺️

18 ноя 18 написано членом: Cb1006


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cb1006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cb1006- Журнал, 18 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Cb1006-Изменение Веса