ポテサラ- Журнал, 18 ноя 18

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

１１ヵ月ぶりの８５キロ台。このまま落ちてくれたらいいんだけどと神頼み😁

85,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2018:

1803 ккал

Жир: 42,82г | Белк: 58,91г | Углев: 188,78г. Завтрак: カゴメトマトジュース (200ml), わさび, フジッコいわしの生姜煮, ご飯. Обед: ローソンおにぎり紅さけ, セブンイレブンおにぎり日高昆布, セブンイレブンコク旨たまごのマカロニサラダ. Ужин: ポテトサラダ, かねふくたらこ, 日本酒, レタス. подробнее ...

2269 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 18 ноя 18

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса