Автоледи- Журнал, 18 ноя 18

Параметры Пользователя Автоледи | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2018

79,2 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2018:

1054 ккал

Жир: 37,61г | Белк: 89,80г | Углев: 95,76г. Завтрак: Parma Пармская Ветчина, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Дорадо, Свежевыжатый Морковный Сок, Красная Фасоль (Консервированная), Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Дорадо. Ужин: Кабачок Гриль, Сметана , Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль. подробнее ...

2179 ккал

Упражнение: Бикрам Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Автоледи-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Автоледи- Журнал, 18 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Автоледи-Изменение Веса