polinskyyy- Журнал, 18 ноя 18

Параметры Пользователя polinskyyy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2018

69,3 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2018:

1392 ккал

Жир: 35,44г | Белк: 69,40г | Углев: 143,09г. Завтрак: Сыр с Плесенью, Нут (Вареный), Кофе с Молоком и Сахаром, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Салат с Тунцом. Обед: Савушкин «TEOS» Йогурт Греческий со Вкусом Манго (Питьевой). Ужин: Паста с Морепродуктами. Перекус/Другое: Красное Столовое Вино. подробнее ...

1067 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час и 50 минуты, Apple Health - 22 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

polinskyyy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

polinskyyy- Журнал, 18 ноя 18

Оставить свой Комментарий

polinskyyy-Изменение Веса