Lizzy E- Журнал, 18 ноя 18

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2018

66,9 кг Потеряно до сих пор: 30,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2018:

1614 ккал

Жир: 53,98г | Белк: 71,45г | Углев: 208,70г. Завтрак: Innocent Gorgeous Greens, Morrisons Free from Fruit Granola, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Morrisons Wafer Thin Cooked Ham, Morrisons Light Mayonnaise, Scrambled Egg , Warburtons Bread. Ужин: Newman's Own Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tesco Raspberry Jam, Carrot Soup, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Red Sour Cherries (Unsweetened, Frozen) , Sweet Freedom Choc Shot, Bananas , Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Co Op Free from Spiced Fruit Cake Bites, Lazy Day Belgian Chocolate Tiffin. подробнее ...

1638 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 18 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса