Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yanchik1311
Журнал
16 ноя 18
yanchik1311- Журнал, 16 ноя 18
Параметры Пользователя yanchik1311
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2018:
1772 ккал
Жир: 64,65г | Белк: 54,86г | Углев: 106,49г.
Завтрак:
Лакомо Йогурт 2%, Салат Айсберг, Ровеньки Сыр Овечий, Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна, Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Лакомо Йогурт 2%, Салат Айсберг, Ровеньки Сыр Овечий, Котлеты из индейки, Омлет с Молоком.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Котлеты из индейки, Ровеньки Сыр Овечий, Помидоры Черри, Салат Айсберг.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Кола, Моя семья Сок Ягодно-Фруктовый, Водка (45 Градусов).
подробнее ...
2548 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yanchik1311-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю