Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
РусланSay
Журнал
18 ноя 18
РусланSay- Журнал, 18 ноя 18
Параметры Пользователя РусланSay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2018
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2018:
1912 ккал
Жир: 87,37г | Белк: 90,57г | Углев: 188,52г.
Завтрак:
Кофе, Сыр Домашний, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яичница.
После Завтрака:
Letissimo Пироженное Флайкейки.
Обед:
Сыр Стародубский Сыр Эмандхоф Хард 50%, Макароны по Флотски.
Ужин:
Сыр Стародубский Сыр Эмандхоф Хард 50%, Макароны по Флотски.
После Ужина:
Малиновое Варенье, Творожная Запеканка Lanrus.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
РусланSay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю