ToniasWelt- Журнал, 18 ноя 18

Параметры Пользователя ToniasWelt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Das gefällt mir... 🙄✌

62,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2018:

1060 ккал

Жир: 38,18г | Белк: 54,21г | Углев: 131,67г. Завтрак: Gekochtes Ei, Ja! Kokosraspeln, Banane, Flohsamenschalen, DM Bio Quinoa Dreierlei, Chia-Samen, K-Classic Schoko-Müsli, Pflaumen, Alpro Sojadrink - Schokolade, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Обед: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen, Aldi Putenoberkeule. Перекус/Другое: Brownie, Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. подробнее ...

534 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Samsung Health - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ToniasWelt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ToniasWelt- Журнал, 18 ноя 18

Оставить свой Комментарий

ToniasWelt-Изменение Веса