Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katerina26.17
Журнал
18 ноя 18
Katerina26.17- Журнал, 18 ноя 18
Параметры Пользователя Katerina26.17
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Настроение убить всех кто просто даже посмотрит в мою сторону! Дико хочется просто сесть под одеялом и смотреть фильм объедаясь творогом с мелочи и орехами .. как же я уже устала считать еду 😑😑😑
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2018:
1316 ккал
Жир: 38,40г | Белк: 146,37г | Углев: 101,59г.
Завтрак:
Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленое Яблоко, Кабачок, Куриное Филе, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Курага, Грецкие Орехи, Мёд, Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Русский продукт Овсянка Монастырская.
подробнее ...
1433 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Передохните от отчета 2-3дня страшного ничего не произойдёт) просто не переедайте))) я вот от тренировок устала дико( тоже отдыхать буду 1-2 недели)))
18 ноя 18 написано членом:
tanyakaraya888
устройте выходной,все верно
18 ноя 18 написано членом:
puhlyk
Я потихоньку отказываюсь от подсчета - уже несколько лет топчусь на одном месте, заработала себе расстройство пищевого поведения - компульсивное переедание. Испытывала те же чувства, что и Вы) После срыва с ненавистью смотрела на кухонные весы и нехотя вбивала съеденное в fs. Постоянное чувство тревожности, нелюбви к себе (стройные не считают калории, едят, что хотят, почему им можно, а мне нельзя? и т.п.). Провела недельный эксперимент над собой - не считала калории, ела только по голоду. В итоге и жилось легче, и скинула вес) Попробуйте и Вы)
18 ноя 18 написано членом:
Pikachushka
Отдохните несколько дней, мне это тоже помогло)
18 ноя 18 написано членом:
Аленка***
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katerina26.17-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю