xohu pohudet- Журнал, 18 ноя 18

Параметры Пользователя xohu pohudet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2018

61,3 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2018:

1688 ккал

Жир: 59,98г | Белк: 75,73г | Углев: 144,93г. Завтрак: Магнит Банан, Каждый День Рикотта Сыр, Каждый День Лаваш, Кофе (Эспрессо), ЭГО Молоко Отборное 3,2%. Обед: ЭГО Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Авокадо, Барс Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Капуста Тушеная без Масла. Ужин: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Оливковое Масло, ЭГО Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Капуста Тушеная без Масла, Куриная печень. Перекус/Другое: Бегемот Рулет Лакомка, Ром (Капитан Морган). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xohu pohudet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xohu pohudet- Журнал, 18 ноя 18

Оставить свой Комментарий

xohu pohudet-Изменение Веса