Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
strekosa
Журнал
18 ноя 18
strekosa- Журнал, 18 ноя 18
Параметры Пользователя strekosa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Немного внимания рациону - и результат налицо (и на животе тоже).
51,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2018:
1693 ккал
Жир: 59,48г | Белк: 114,48г | Углев: 199,20г.
Завтрак:
Оливковое Масло, Запеченный Картофель, Лакшми Кунжут Белый, Масло Топленое Домашнее, Шадринск Мука Цельнозерновая, Сахар, Яблоко, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Гранола 2018-11-05.
Обед:
Сыр Адыгейский, Яйцо, Банан, Яблоко, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий.
Ужин:
Halls Леденцы, Итальянская Лепешка Фокачча, Яблоко, Яйцо, Яйцо.
Перекус/Другое:
Яблоко, Яблоко.
подробнее ...
1359 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Норм отвесик
17 ноя 18 написано членом:
h0neyda
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
strekosa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю