Arina_fatty- Журнал, 17 ноя 18

Параметры Пользователя Arina_fatty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Фууух, на этой неделе вроде без срывов. 🥳😬🤘
Сегодня у меня выходной, съела примерно 400 ккал и не записала 😈😁

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2018:

1682 ккал

Жир: 37,15г | Белк: 64,84г | Углев: 281,36г. Завтрак: Чай с Лимоном, Поджаренный Белый Хлеб, Творожная Запеканка с Бананом, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. Обед: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Активия Питьевая Злаки. Ужин: Twix Twix, Макароны Отварные, Тыквенная Каша. Перекус/Другое: Смузи, Ашан Булочка, Пончики (Обычные). подробнее ...

915 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час и 30 минуты, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 19 часа и 50 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arina_fatty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arina_fatty- Журнал, 17 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Arina_fatty-Изменение Веса