MrsMagyk- Журнал, 17 ноя 18

Параметры Пользователя MrsMagyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2018

58,9 кг Потеряно до сих пор: 43,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2018:

1459 ккал

Жир: 66,33г | Белк: 41,81г | Углев: 178,81г. Завтрак: Reese's Reese's Puffs Cereal, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Coffee. Обед: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes. Ужин: Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Banana Pepper, Domino's Pizza Thin Crust Pepperoni Pizza (Medium). Перекус/Другое: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Decaffeinated Coffee, Silk Light Vanilla Almond Milk. подробнее ...

2294 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 11 часа, Мытье посуды - 25 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть - 15 минуты, Спать - 9 часа и 45 минуты, Отдыхать - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 15 минуты, Вождение - 5 минуты. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrsMagyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrsMagyk- Журнал, 17 ноя 18

Оставить свой Комментарий

MrsMagyk-Изменение Веса