Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
17 ноя 18
Fernanda A. de Lara- Журнал, 17 ноя 18
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2018
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2018:
1151 ккал
Жир: 74,83г | Белк: 56,84г | Углев: 60,14г.
Завтрак:
Café, Café, Tirol Nata.
Обед:
La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Seara Lasanha de Frango, Sementes de Linhaça, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Queijo Mussarela (40g).
Ужин:
Quaker Polentina, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem.
Перекус/Другое:
Café, Frimesa Creme de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю