Sonja234567- Журнал, 17 ноя 18

Параметры Пользователя Sonja234567 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Liebe Elefanten 🐘
Auf die Treppe fertig los! Postet wo/bzw. wobei und wieviele Stockwerke ihr gelaufen seit.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2018:

1765 ккал

Жир: 87,94г | Белк: 52,21г | Углев: 193,50г. Завтрак: Milsani Deutsche Markenbutter, Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Hohes C Milde Orange, Weißbrot. Обед: Endiviensalat, Rinderroulade, Salzkartoffeln. Ужин: Meine Metzgerei Lyoner (32g), Gut & Günstig Edel Salami , REWE Wiener Würstchen. Перекус/Другое: Aldi Dänisches Buttergebäck, Eisbecher, KitKat KitKat, Spezi Spezi. подробнее ...

2504 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 23 минуты, Спать - 7 часа и 59 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Nur nach oben zählt

17 ноя 18 написано членом: Sonja234567

😂 schade!

17 ноя 18 написано членом: simsalabim77

11 Stockwerke nur innerhalb des Hauses meiner Eltern

18 ноя 18 написано членом: Sonja234567

Ich wohne im 3. Stock das ist einfach 😂 Gestern waren es aber nur 6 Stockwerke, Ich war den ganzen Tag auf Exkursion in Berlin 😅 puh was für ein Tag! Deshalb sind es dann heute auch nur 9... ich werde mich nämlich nirgendwo mehr hinbegeben! 😂☝🏼

18 ноя 18 написано членом: Schaflotte

7 Stockwerke hoch Morgens auf dem Weg zur Arbeit (UBahn usw.)... :)

19 ноя 18 написано членом: VinoEna

Sonntag Im Haus 10 Montag im Haus 7

19 ноя 18 написано членом: Sonja234567

Montag im Haus 6 Stockwerke

19 ноя 18 написано членом: Schaflotte

Dienstag 22 Stockwerke Schwerpunkt Arbeit da im 3./5 Stock arbeite Zuhause und Arztbesuch

21 ноя 18 написано членом: Sonja234567

Dienstag 3 Stockwerke 😬 lag seit Sonntag Nachmittag mit Magen Darm flach... ab heute gehts wieder Laufen und in die Uni da werden es zumindest ein Hauch mehr 😊☝🏼

21 ноя 18 написано членом: Schaflotte


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sonja234567-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sonja234567- Журнал, 17 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Sonja234567-Изменение Веса