Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ProstoAnna
Журнал
17 ноя 18
ProstoAnna- Журнал, 17 ноя 18
Параметры Пользователя ProstoAnna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2018
52,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2018:
2143 ккал
Жир: 98,60г | Белк: 66,75г | Углев: 252,76г.
Завтрак:
Жареное Яйцо, Магнит Сыр Королевский, Сахар, Агрокомплекс Сервелат Столичный, Батон, Агрокомплекс Масло Сливочное Традиционное.
Обед:
Свинина Тушеная, Подлива, Гречка Отварная.
Ужин:
Простоквашино Сметана 15%, Карамель, Булочка с Маком, Мёд.
Перекус/Другое:
Яблоко, Сахар, Агрокомплекс Масло Сливочное Традиционное, Хлеб.
подробнее ...
1692 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Уборка Пылесосом - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ProstoAnna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю