JW1206- Журнал, 17 ноя 18

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cukier 108. Ketony 0.5. Mało snu.

52 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2018:

1466 ккал

Жир: 110,58г | Белк: 82,08г | Углев: 38,50г. Завтрак: Marchewki, Potrawka z Kurczaka, Smalec, Bulion z Kury/Kurczaka, Herbata bez Cukru. Обед: Bakal Mąka z Orzeszków Arachidowych, KFD Białko, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Jajko, Wiórki Kokosowe, Sottile Gusto Mascarpone. Перекус/Другое: Orzechy Włoskie, Potrawka z Kurczaka, Jajko. подробнее ...

1691 ккал

Упражнение: Горный Велосипед - 58 минуты, Уборка Пылесосом - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 17 ноя 18

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса