Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ponkratoval
Журнал
17 ноя 18
ponkratoval- Журнал, 17 ноя 18
Параметры Пользователя ponkratoval
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2018
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2018:
1553 ккал
Жир: 57,32г | Белк: 70,65г | Углев: 187,29г.
Завтрак:
Березка Сыр Адыгейский 45%, Яйцо Жареное, Чай с Лимоном, Хлопья Овсяные на Молоке.
Обед:
Вилейский Хлебозавод Хлеб"Вилейский Заварной", Сельдь Соленая.
Ужин:
Чай с Лимоном, Вареники с Картошкой, Вареники с Творогом, Вареники с Картошкой.
Перекус/Другое:
Чай с Лимоном, Кофе, Минская Марка Творог 5%, Кофе.
подробнее ...
1656 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ponkratoval-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю