18121986- Журнал, 17 ноя 18

Параметры Пользователя 18121986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2018

55,9 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2018:

779 ккал

Жир: 39,01г | Белк: 44,87г | Углев: 64,40г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Карат Сыр Легкий Домашний. Обед: ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, Банан, Чай, Вермишелевый Суп, Салат Оливье, Говядина Постная. Перекус/Другое: Вода, Вода, Вода, Вода. подробнее ...

382 ккал

Упражнение: Пресс - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

18121986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

18121986- Журнал, 17 ноя 18

Оставить свой Комментарий

18121986-Изменение Веса