Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A Yor
Журнал
16 ноя 18
A Yor- Журнал, 16 ноя 18
Параметры Пользователя A Yor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
My small transformation. 1 month. I’ll keep going 💪🏼
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2018:
2216 ккал
Жир: 100,40г | Белк: 143,96г | Углев: 185,28г.
Завтрак:
Bodylogix Ultra Whey Protein , Now Foods Omega-3 Fish Oil, Arnold Whole Grains Health Nut Bread, Scrambled Egg.
Обед:
Bahlsen Hit Biscuits with Cocoa Cream Filling, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) .
Перекус/Другое:
Hood Whole Milk, Friendship Dairies Farmer Cheese (No Salt Added), Energy Diet Shake NL, Energy Pro Protein Bar.
подробнее ...
22 Сторонников
Поддержка
Комментария
wow, great job!
16 ноя 18 написано членом:
Keilin_4
Thanks) That’s my passion and my job - fitnesses coach 💪🏼
16 ноя 18 написано членом:
A Yor
Wow! Amazing progress for 1 months!
16 ноя 18 написано членом:
Contra_
Had serious injuries and now coming back to workout
16 ноя 18 написано членом:
A Yor
Wow! Big change in short period of time!
16 ноя 18 написано членом:
moopie321
What supplements do you take? If any.
16 ноя 18 написано членом:
Smithglenne
About the supplements I will post later all my products which will definitely help you guys and I can help and create you a meal plan
16 ноя 18 написано членом:
A Yor
Sounds good) I‘m waiting for)
16 ноя 18 написано членом:
Contra_
Nice definition
16 ноя 18 написано членом:
HCB
Very noticeable difference!
16 ноя 18 написано членом:
CrashtestDawnie
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A Yor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю