Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thays Costa
Журнал
16 ноя 18
Thays Costa- Журнал, 16 ноя 18
Параметры Пользователя Thays Costa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2018:
1960 ккал
Жир: 85,91г | Белк: 124,95г | Углев: 196,39г.
Завтрак:
Kiwi, Regina Creme de Ricota Light, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Ovo.
Обед:
Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho-Roxo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Regina Creme de Ricota Light, Agrião, Espinafre, Tropeira Peito de Frango Desfiado, Batata Baroa.
Ужин:
Svili Bombom Zero Açúcar Ameixa , Raiz do Bem Mix de Aperitivo , Batata Doce, Sadia Filé de Peito de Frango, Pamplona Linguiça tipo Calabresa Defumada .
Перекус/Другое:
Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Xap Amendoim Torrado , Pic-Me Pasta de Amendoim Crocante , Dux Nutrition Whey Protein Isolado Chocolate , Canela, Banana Prata.
подробнее ...
345 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Thays Costa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю