Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eric78dx
Журнал
16 ноя 18
eric78dx- Журнал, 16 ноя 18
Параметры Пользователя eric78dx
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2018
88,4 кг
Потеряно до сих пор:
55,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2018:
2033 ккал
Жир: 105,80г | Белк: 190,90г | Углев: 86,57г.
Завтрак:
Cooked Egg White, Kroger Eggs (Large), El Popular Chorizo, Lucerne Sliced Pepper Jack Cheese.
Обед:
Cheddar Cheese, Roast Beef.
Ужин:
Classic Potato Chips, #9 Italian Night Club.
Перекус/Другое:
Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Raspberry, Jewel-Osco Signature Series Protein Chewy Bar - Peanut butter & Dark Chocolate, Body Nutrition Trutein Chocolate Mint.
подробнее ...
2774 ккал
Упражнение:
Вождение - 30 минуты, Сидеть - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Стоять - 2 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eric78dx-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю