eric78dx- Журнал, 16 ноя 18

Параметры Пользователя eric78dx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2018

88,4 кг Потеряно до сих пор: 55,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2018:

2033 ккал

Жир: 105,80г | Белк: 190,90г | Углев: 86,57г. Завтрак: Cooked Egg White, Kroger Eggs (Large), El Popular Chorizo, Lucerne Sliced Pepper Jack Cheese. Обед: Cheddar Cheese, Roast Beef. Ужин: Classic Potato Chips, #9 Italian Night Club. Перекус/Другое: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Raspberry, Jewel-Osco Signature Series Protein Chewy Bar - Peanut butter & Dark Chocolate, Body Nutrition Trutein Chocolate Mint. подробнее ...

2774 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Сидеть - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Стоять - 2 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eric78dx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eric78dx- Журнал, 16 ноя 18

Оставить свой Комментарий

eric78dx-Изменение Веса