Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
colirow
Журнал
16 ноя 18
colirow- Журнал, 16 ноя 18
Параметры Пользователя colirow
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2018
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2018:
1801 ккал
Жир: 65,62г | Белк: 109,33г | Углев: 193,45г.
Завтрак:
Nestlé Leite Ninho, Cuscuz (Cozido), Qualy Margarina Cremosa, Ovo (Inteiro), Atlhetica Whey Protein.
Обед:
Óleo de Soja, Dafruta Suco de Maracujá, Batata Inglesa Cozida, Lagosta, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Óleo de Soja, Cuscuz (Cozido), Vapza Carne Seca, Batata Doce, Filé de Frango Grelhado, Copacol Coração de Frango, Farofa.
Перекус/Другое:
Brownie, Café com Açúcar, Itambé Leite Condensado, São Braz Açaí Puro, Starbucks Brigadeiro 70% Cacau, Abacaxi.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
colirow-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю