Наклоняем бжуки
|
3497 ккал
|
Жир: 158,20г | Белк: 138,96г | Углев: 376,07г.
Завтрак: Край Каравай Баранки Сдобные, Ермолино Сардельки Телячьи, Вареное Яйцо, Ячневая Каша. Обед: Салат Витаминный, Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", SPAR Рулет Куриный с Грибами. Ужин: Bahlsen Печенье из Слоеного Теста с Черникой, Простоквашино Молоко 3,2%. Перекус/Другое: Приготовленный Сухой Нут, Smart Formula Контроль Веса. подробнее ...
|
|
Комментария
Здравствуйте, Таша! Не могли бы Вы мне помочь? Дело в том, что я сегодня написала пост, но видимо, в ленте он не отображается. Моя ситуация описана в дневнике. Ваше мнение мне особенно интересно.
16 ноя 18 написано членом: НемогубезШоколада
|
Здравствуйте, не могли бы вы мне пожалуйста помочь рассчитать кбжу
Пыталась сама, итог рпп( сначала анорексия, затем компульсивное переедание), пытаюсь привести вес к стабильной цифре.
Но я не знаю как это сделать
Помогите пожалуйста
Рост 168, вес 60, возраст 16 лет...образ жизни малоподвижен
16 ноя 18 написано членом: Q_u_e_e_n_
|
Таша,можно попросить помощи в расчёте кбжу!?не знаю,куда писать.в инстаграме не зарегистрирована.вообще хотелось бы вашей оценки,уж больно понравилось "вас читать"
16 ноя 18 написано членом: kvakyschka
|
Таша,доброе утро ☀️☕️
Можно ли на дефиците делать акцент на->Б->Ж и только в последнюю очередь все оставшееся «закидывать» в угли?
Хотелось бы узнать ваше мнение.
16 ноя 18 написано членом: demina.nastya
|
Добрый день, Таша! не могли ли бы вы и мне помочь в расчете кбжу? 23 года, рост 160, вес 45, работа сидячая, хочу поддерживать.
17 ноя 18 написано членом: Lissiona
|
А мы тут плюшками балуемся🙆😊👍
17 ноя 18 написано членом: eremanna
|
18 ноя 18 написано членом: ayrys
|
ayrys, а то-две плюшки на 700 к
18 ноя 18 написано членом: Malefisenta_666_
|
18 ноя 18 написано членом: ayrys
|
ayrys, плюшки- они замечательные 😂
18 ноя 18 написано членом: Malefisenta_666_
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Malefisenta_666_-Изменение Веса
|