Annastylestudio- Журнал, 16 ноя 18

Параметры Пользователя Annastylestudio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2018

49,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2018:

1916 ккал

Жир: 94,69г | Белк: 124,35г | Углев: 161,02г. Завтрак: Crunchy Арахисовая Паста, Сыр Шведский 17%, Моцарела Белеза, Курага, Киноа, Сыворотка, Кофе (из Молотых Зерен), Сушеный Инжир, Чернослив. Обед: Norven Рыба Масляна, Салат Овощной с Маслом, Маш Отварной. Ужин: Галичина Молоко 1,5%, Сухие Семена Чиа, Арахис, Черная Смородина, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Перекус/Другое: Протеин +, Кофе. подробнее ...

1326 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annastylestudio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annastylestudio- Журнал, 16 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Annastylestudio-Изменение Веса