вита74- Журнал, 16 ноя 18

Параметры Пользователя вита74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2018

124,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 39,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2018:

623 ккал

Жир: 19,96г | Белк: 33,89г | Углев: 82,64г. Завтрак: Кофе, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Обед: Печень Говяжья Жареная, Салат Витаминный, Свекольник. Ужин: Грейпфрут, SPAR Салат из Капусты с Овощами. Перекус/Другое: Кофе, Яблоко, Зеленый Чай, Апельсин. подробнее ...

3517 ккал

Упражнение: Зарядка - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

вита74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

вита74- Журнал, 16 ноя 18

Оставить свой Комментарий

вита74-Изменение Веса