Rimmaa200286- Журнал, 16 ноя 18

Параметры Пользователя Rimmaa200286 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2018

66,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2018:

1215 ккал

Жир: 42,02г | Белк: 51,09г | Углев: 174,20г. Завтрак: Gustafsen Форель Слабосоленая, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Обед: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная. Ужин: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Перекус/Другое: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Слобода Майонез, Vici Мидии Отварные в Рассоле, Вареное Яйцо, Corny Big Chocolate-Banana, Магнит Хурма. подробнее ...

1801 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rimmaa200286-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rimmaa200286- Журнал, 16 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Rimmaa200286-Изменение Веса