Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SandroIgnacio
Журнал
23 сен 17
SandroIgnacio- Журнал, 23 сен 17
Параметры Пользователя SandroIgnacio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2017
140 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
50 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2017:
893 ккал
Жир: 47,79г | Белк: 90,73г | Углев: 23,94г.
Обед:
Sal, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Mamão Formosa, Carne do Peito de Frango, Tomates, Alface de Folha Verde.
Ужин:
Sal, Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Salada de Agrião.
подробнее ...
3481 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 20 часа и 48 минуты, Спать - 3 часа и 12 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SandroIgnacio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю