Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
18 сен 12
bodders- Журнал, 18 сен 12
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I really need to sort myself out. Why is it when I feel poorly I eat more crap rather than healthy food which is more likely to make me feel better ??
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2012:
1701 ккал
Жир: 59,99г | Белк: 101,77г | Углев: 183,86г.
Завтрак:
Tea with Milk, Pineapple, strawberries, 0% Greek Yoghurt.
Обед:
mini cheddars, focaccia, lamb.
Ужин:
Green Peas (Frozen), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice (Long-Grain, Cooked).
Перекус/Другое:
Oats & Berries Crunchy Granola Bars.
подробнее ...
1814 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Tell me about, I do the same if I don't sleep enough. I guess comfort food is called that for a reason. I keep telling myself tomorrow is another day. I know if I have a meal that is too light, I have a snack attack later. It's all about getting the balance right, and not beating yourself up on a bad day. I wonder whether all your exercise is correct, for example if you stand at work for presentations, that burns more calories than 'desk work'.
20 сен 12 написано членом:
Anne A
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю