Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
correoelena
Журнал
16 ноя 18
correoelena- Журнал, 16 ноя 18
Параметры Пользователя correoelena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2018
58 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2018:
1145 ккал
Жир: 42,99г | Белк: 63,91г | Углев: 127,07г.
Завтрак:
Plátano, Naranjas, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Café Espresso, Incarlopsa Jamón Serrano Lonchas Extrafinas, Hacendado Queso de Untar Light, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz.
Обед:
Hacendado Guisantes Enlatados, Café Espresso, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Hacendado Pan de Kale, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina).
Ужин:
Té (Infusión), Hacendado Gellytina 0% Azúcar, Crema de Calabaza.
Перекус/Другое:
Té (Infusión), Hacendado Gellytina 0% Azúcar, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Almendra Natural, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Frambuesas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%.
подробнее ...
2022 ккал
Упражнение:
Marcha - 37 минуты, Body Balance - 30 минуты, Ciclismo indor - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
correoelena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю