varnaira- Журнал, 16 ноя 18

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2018

71,3 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2018:

1194 ккал

Жир: 28,61г | Белк: 147,29г | Углев: 95,11г. Завтрак: Красный Сладкий Перец, Вастэко Полба Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Обед: Бульон из Индейки, Вастэко Полба Отварная, Ашан Треска Горячего Копчения, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Яблоко Зеленое, Помидоры, Вастэко Полба Отварная. Перекус/Другое: Сыробогатов Сыр Гауда, Фундук Фундук. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю