a.asbach- Журнал, 16 ноя 18

Параметры Пользователя a.asbach | < Предыдущая Запись |Следующий >

Moin mon ihr Lieben,
fast Wochenende und viele Verlockungen erwarten uns/mich😆Aber wir/ich schaffen das.Geniesst die Tage! Eure Andrea

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2018:

972 ккал

Жир: 33,67г | Белк: 50,86г | Углев: 113,19г. Завтрак: Kaffee, Apfelmus ungesüßt, Milbona Skyr Vanille, Albi Tomatensaft, Aldi Haferflocken. Обед: Kartoffelbrötchen, Géramont Classic, Kiwi, Gekochtes Ei, Harry Vital + Fit Brot (56g), Mettwurst, Aldi Putenbrustaufschnitt. Перекус/Другое: Aldi Maiswaffeln. подробнее ...

2394 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Warum ist mein Balken eigentlich wieder rot? Komisch?

18 ноя 18 написано членом: a.asbach


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.asbach-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.asbach- Журнал, 16 ноя 18

Оставить свой Комментарий

a.asbach-Изменение Веса