Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jonine .
Журнал
16 ноя 18
jonine .- Журнал, 16 ноя 18
Параметры Пользователя jonine .
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2018
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2018:
2277 ккал
Жир: 96,91г | Белк: 67,35г | Углев: 302,29г.
Завтрак:
Euro Shopper Havermout, Banaan, Geroosterde Amandelen (Ongezout), Cacaopoeder (Ongezoet), Honing, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad.
Обед:
Cappuccino, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Aldi Muesli Bollen, Kaas Pizza met Groente.
Ужин:
Duryea Maizena, Olijfolie, Bosui of Lenteui, Venkel, Puntpaprika, Courgette, Rijstnoedels (Gekookt).
Перекус/Другое:
Cappuccino, Chateau Melk Chocolade Hazelnoot, Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, Fruittaart, AH Rijstwafels Zeezout, Cappuccino.
подробнее ...
2345 ккал
Упражнение:
Верховая Езда - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jonine .-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю