Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
StroinayaT
Журнал
16 ноя 18
StroinayaT- Журнал, 16 ноя 18
Параметры Пользователя StroinayaT
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2018
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
19,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2018:
1274 ккал
Жир: 42,89г | Белк: 100,04г | Углев: 123,81г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bombbar Арахисовая Паста, Увелка Каша Пшеничная.
Обед:
Куриная Грудка на Гриле, Мистраль Булгур Приготовленный, Салат Овощной с Маслом.
Ужин:
Вкуснотеево Творог 0,5%.
Перекус/Другое:
Зеленое Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%.
подробнее ...
1792 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
StroinayaT-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю