Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ponkratoval
Журнал
16 ноя 18
ponkratoval- Журнал, 16 ноя 18
Параметры Пользователя ponkratoval
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2018
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2018:
1598 ккал
Жир: 83,87г | Белк: 85,95г | Углев: 122,27г.
Завтрак:
Пирог Цветаевский, Чай с Лимоном, Омлет с Ветчиной и Сыром.
Обед:
Котлеты Куриные, Салат из Свеклы с Маслом.
Ужин:
Пицца с Ветчиной и Сыром, Вилейский Хлебозавод Хлеб"Вилейский Заварной", Оршанский Молочный Комбинат Варенец, Сметана, Щи из Свежей Капусты.
Перекус/Другое:
Кофе, Кофе.
подробнее ...
2246 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ponkratoval-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю