djina43- Журнал, 15 ноя 18

Параметры Пользователя djina43 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2018

49,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2018:

1027 ккал

Жир: 35,94г | Белк: 61,82г | Углев: 114,39г. Завтрак: Мишель Торт Сказка Мальвина, Яичный Белок, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Филеево Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Faretti Меренги, Куриные Грудки (Жареные), Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Капуста Тушеная без Масла. Ужин: Кофе с Молоком и Сахаром, Раменский Мясокомбинат Говядина Любительская , Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны. Перекус/Другое: Помело. подробнее ...

236 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 16 минуты, Apple Health - 21 часа и 44 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djina43-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djina43- Журнал, 15 ноя 18

Оставить свой Комментарий

djina43-Изменение Веса