Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
estetka-m
Журнал
15 ноя 18
estetka-m- Журнал, 15 ноя 18
Параметры Пользователя estetka-m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2018:
1177 ккал
Жир: 32,97г | Белк: 118,96г | Углев: 103,37г.
Завтрак:
Яблоко Голден, Роскар Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Солнечная Фазенда Руккола, Красные Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Котлеты.
Ужин:
Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Солнечная Фазенда Руккола, Сладкий Красный Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная).
Перекус/Другое:
Безе, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами.
подробнее ...
2201 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
estetka-m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю