Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Татьяна Тюленева
Журнал
15 ноя 18
Татьяна Тюленева- Журнал, 15 ноя 18
Параметры Пользователя Татьяна Тюленева
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
кето ужин: тушанка из фарша с капустой, соленым огурцом, чесноком и яйцо в конце вбила, украсила оливками. не самое красивое, но очень вкусное блюдо!
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2018:
2958 ккал
Жир: 238,71г | Белк: 172,66г | Углев: 29,78г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Ламбер Сыр 50%, Дымов Грудинка Крылатская, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Кофе, Doppel Herz Омега-3.
Ужин:
Чеснок, Капуста Белокочанная, Зеленые Оливки, Яйцо (Целое), Пиканта Огурчики Маринованные 3-6 см, Свиной Фарш.
Перекус/Другое:
Ламбер Сыр 50%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Good Food Миндаль Сушеный, Карат Сливочный Сыр Violette, Дымов Грудинка Крылатская, Zorka Сыр Адыгейский Деликатесный 45%, Селедка.
подробнее ...
2251 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 3 часа и 8 минуты, Отдыхать - 11 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
25 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Татьяна Тюленева-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю