Arina_fatty- Журнал, 15 ноя 18

Параметры Пользователя Arina_fatty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Какая у кого суточная норма кк? Просто интересно, некоторые за день съедают 1900-2000 кк и худеют, что за волшебство? 🤔😲🧚🏻‍♀️

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2018:

1207 ккал

Жир: 35,97г | Белк: 64,33г | Углев: 156,66г. Завтрак: Руслада Заварные Шарики в Белой Глазури, Овсяный Пирог с Бананом. Обед: Активия Питьевая Злаки, Вареное Яйцо. Ужин: Чай с Молоком, Банан, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Активия Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой . Перекус/Другое: Творожная Запеканка с Бананом, Добрый Сок Бодрый Микс . подробнее ...

285 ккал

Упражнение: Отдыхать - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Apple Health - 21 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Я с горем пополам набираю 1100-1200 и то не всегда :(

15 ноя 18 написано членом: katyshka19888


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arina_fatty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arina_fatty- Журнал, 15 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Arina_fatty-Изменение Веса