Javier Valentín- Журнал, 15 ноя 18

Параметры Пользователя Javier Valentín | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2018

98,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2018:

1578 ккал

Жир: 74,16г | Белк: 100,72г | Углев: 134,40г. Завтрак: Zumo de Naranja Natural, Salsa de Tomate, Pan Integral, Infusiones. Обед: Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates Cherry, Colines, Cogollos, Pescanova Palitos Surimi, Queso Azul, Huevo Cocido, Hacendado Espárragos Delgados Blancos Enteros, Aceitunas Verdes Rellenas. Ужин: Clara de Huevo, Queso Cheddar, Champiñones, Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva, Coliflor. Перекус/Другое: Avellanas, Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Hacendado Anacardo Natural, Café con Leche Descremada, Gublins X-Treme , Tomates Rojos, Pan Blanco. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Javier Valentín-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Javier Valentín- Журнал, 15 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Javier Valentín-Изменение Веса