carinecrespo- Журнал, 15 ноя 18

Параметры Пользователя carinecrespo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2018

55,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2018:

1339 ккал

Жир: 86,12г | Белк: 96,57г | Углев: 46,65г. Завтрак: Farinha de Aveia Multi-Cereais, Vitalatte Queijo Minas Padrão de Búfala , Ovo, Banana Caturra. Обед: Salada Crua, Bife de Carne de Vaca. Ужин: Delícias de Ouro Preto Torresmo. Перекус/Другое: Farinha de Aveia Multi-Cereais, Banana Prata, Vitalatte Queijo Minas Padrão de Búfala , Ovo. подробнее ...

1813 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 55 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carinecrespo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carinecrespo- Журнал, 15 ноя 18

Оставить свой Комментарий

carinecrespo-Изменение Веса