Павел4503- Журнал, 15 ноя 18

Параметры Пользователя Павел4503 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2018

144,9 кг Потеряно до сих пор: 25,1 кг. Еще предстоит сделать: 44,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2018:

1899 ккал

Жир: 100,98г | Белк: 116,58г | Углев: 134,73г. Завтрак: Жареное Яйцо. Обед: Гречка с Мясом. Ужин: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо без Жира. Перекус/Другое: Гречка с Мясом. подробнее ...

4443 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Павел4503-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Павел4503- Журнал, 15 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Павел4503-Изменение Веса