levoch- Журнал, 15 ноя 18

Параметры Пользователя levoch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2018

99 кг Потеряно до сих пор: 27,6 кг. Еще предстоит сделать: 44 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2018:

1690 ккал

Жир: 145,25г | Белк: 78,69г | Углев: 13,21г. Завтрак: Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Good Food Миндаль Сушеный, ВкусВилл Кокосовое Масло, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Jarrow Formulas Масло МСТ, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Экомилк Масло Сливочное Слабосоленое 80%, Черная Смородина, Экомилк Масло Сливочное Слабосоленое 80%, Китайская Капуста, Жаркое из Свинины (Постное). Обед: Latteria Sociale Mantova Сыр Твердый Похож на Пармезан, Чай, Китайская Капуста, Spainolli Оливки без Косточки, Жир Говяжий Топленый, Яйцо. Ужин: Актиформула Коллаген. подробнее ...

2014 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levoch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levoch- Журнал, 15 ноя 18

Оставить свой Комментарий

levoch-Изменение Веса