upochka- Журнал, 15 ноя 18

Параметры Пользователя upochka | < Предыдущая Запись |Следующий >

как то рано я сегодня обедаю!) всем вкусных обедов и отличного настроения!

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2018:

1445 ккал

Жир: 52,90г | Белк: 95,67г | Углев: 146,39г. Завтрак: Сырники с маком и изюмом, Кофе с Молоком, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. Обед: Фазер Хлеб Подовый, Свеколка с огурцом, Тушеные Овощи, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Ужин: Фазер Хлеб Подовый, Свеколка с огурцом, Гороховый Суп. Перекус/Другое: Бутерброд с Колбасой, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Кофе с Молоком. подробнее ...

61 Сторонников Поддержка

Комментария

Спасибо,Любаша!🙌Взаимно!!!Как твоё самочувствие?

15 ноя 18 написано членом: Lora1604

Lora, нормально)) видишь, мамулик овощей мне наготовила))) ширнулась, пришла и натрескалась))) спасибо, за заботу!🤗

15 ноя 18 написано членом: upochka

Правильно,без подкрепления никак нельзя!!!Любаш,главное,поскорей выздоравливай !!!!Приятного вечера!!!!😊

15 ноя 18 написано членом: Lora1604

Lora, спасибо, я о завтраке думаю))))) ой ржу!!! Над собой! Утром просто нет времени готовить...

15 ноя 18 написано членом: upochka

👌👍👍👍

16 ноя 18 написано членом: Monkery


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

upochka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

upochka- Журнал, 15 ноя 18

Оставить свой Комментарий

upochka-Изменение Веса