olgalubich- Журнал, 15 ноя 18

Параметры Пользователя olgalubich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2018

59,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2018:

1776 ккал

Жир: 69,30г | Белк: 100,76г | Углев: 184,64г. Завтрак: Сыр Российский, Яблоко Зеленое, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каждый День Геркулес, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%. Обед: Белый Хлеб, Рис Вареный, Картофель Отварной, Кальмар, Меридиан Икра Лососевая. Ужин: Bonduelle Чечевица на Пару, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Курага, Морковь. Перекус/Другое: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Интелл Финики, Бабаевский Элитный 75% Какао, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. подробнее ...

1737 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgalubich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgalubich- Журнал, 15 ноя 18

Оставить свой Комментарий

olgalubich-Изменение Веса