Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kokokobana
Журнал
15 ноя 18
Kokokobana- Журнал, 15 ноя 18
Параметры Пользователя Kokokobana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2018
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2018:
1563 ккал
Жир: 72,58г | Белк: 64,53г | Углев: 163,84г.
Завтрак:
Бутерброд с Маслом и Сыром, Морковь, Яичница.
Обед:
Куриный Суп, Котлеты из Индейки, Макароны Отварные.
Ужин:
Котлеты из Индейки, Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Ламзурь Ирис Бон Амур с Шоколадной Начинкой, Кофе, Яблоко, Винегрет.
подробнее ...
2425 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа - 11 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kokokobana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю